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要成为更好的自我,你可以从以下几个方面入手:1.学习。通过阅读、听听、观察和体验,你可以不断地学习新知识和技能,开拓自己的视野和思维。在学习过程中,要保持积极的心态,不断地挑战自己。2.保持身心健康。身体是革命的本钱,要每天保持适量的运动,保证饮食营养均衡,积极参加有益活动,保持身体健康。此外,也要保持心理健康,即时发现和解决自我内部的情绪问题。3.增强自信。自信是成功的关键,自信的人更有可能获得成功。自信不是生来的,而是可以锻炼的,需要不断的实践和经验积累。4.培养兴趣爱好。兴趣可以让你更快乐地生活,更愉悦地工作。培养自己的兴趣爱好可以丰富自己的生活,激发自己的创造力和思维能力。5.与他人交流。人是社交动物,与他人交流可以开拓自己的社交圈子,丰富自己的人生阅历,提高自己的沟通技巧。建立正向、深厚的人际关系,有利于自我成长。
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具体步骤如下:
1、创建一个OpenAI帐户,登陆chat.OpenAi.com,用电子邮件注册一个账号。您需要创建一个帐号才能登录并与ChatGPT进行互动。
2、接受ChatGPT的条款,登录OpenAI帐户后,阅读ChatGPT的条款和披露信息,然后单击下一步。
3、开始使用,接下来可以向这个语言模型询问可能遇到的任何迫切的问题,并看看可以得到什么样的答案。
ChatGPT目前是免费使用的。由于自然语言处理模型仍处于“学习”阶段,所以人们可以免费使用ChatGPT。你所需要的只是一个免费的OpenAI账户。不过,该公司确实计划在未来推出付费计划,但目前还不清楚何时会推出。还有一个新的选择,就是使用ChatGPTPlus进行无限制地访问,没有屏蔽窗口,响应速度也更快,并且至少是常规每日使用限额的两倍。使用ChatGPTPlus每月需要付费20美元。
第一步找到商汇粹,然后打开APP下载专区
第二步找到GPT打开
安装成功会手机桌面会GPT图标,然后有账号直接登录开始使用,没有账号直接注册
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