“断舍离”意思是把那些不必需、不合适、过时的东西统统断绝、舍弃，并切断对它们的眷恋，“断舍离”之后才能过简单清爽的生活。有一个35岁的日本主妇在生活当中断舍离之后看起来像20岁！生活习惯上从不爱整理到收纳上瘾！她坚持了10年“断舍离”，生活美成诗！

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什么是断舍离

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“断舍离”一词起源于日本，断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。把那些“不必需、不合适、令人不舒适”的东西统统断绝、舍弃，并切断对它们的眷恋。

“断舍离”一词出自日本杂物管理咨询师--山下英子写的家庭生活类书集，书名就是《断舍离》。书中内容是让大家去学习怎么运用空间、使用空间，怎么运用、使用时间。通过实践断舍离，让环境变得清爽，清空杂念，过简单清爽的生活，享受自由舒适的人生。

平面设计项目当中，字体设计的断舍离，也很有意思。

如何断舍离

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断舍离是现在很多年轻人都有的一种生活态度，是一种提高生活品质的途径。

想要做到断舍离，要首先从观念上进行转变，不能够像从前一样觉得任何东西都是好的，都是需要的，即使现在用不到，将来迟早有一天是可以用到的，这样的想法是和断舍离的精神理念相背离的，所以要抛弃这样的想法。

断舍离首先开始于一个“断”字，断也就是要和一些想法断开，也要转变你的生活理念，不是所有的东西都是有用处的，或者说这简单东西在短期内你不会需要，这件东西对于你的生活没有很大的帮助，我们就不要购买。

要学会舍弃一些东西，每个人的家里都会有一些很长时间用不到的东西，特别是女孩子的衣服，买的时候特别喜欢，但是却一直没有穿过，唯一一次见面就是买衣服的那一次，这样的衣服其实就不是你需要的，也可以说具有这样性质的东西就都不是你真正需要的或者你真正喜欢的，这样的东西就要“舍”。可以捐赠给有需要的人，也可以直接舍弃，虽然有点浪费，但是坚持断舍离之后这样的情况会很少发生。

断舍离还要学会“离”，就是要远离那些你根本不需要的东西，至于如何判断一件东西到底是不是你真正需要的，这需要长期的经验积累，要一点一点的摸索。

断舍离不仅仅是针对物品，对于人也同样适用。对于一些我们觉得没有必要交往或者根本不想交往的人，不要优柔寡断，一定要果敢，当断就断，这样才会彻底摆脱艰难的处境，你要相信明天一定是好的。

当你在各个方面都做到了断舍离，你的生活将是精致的，你的社交圈子将是纯粹而美好的。

断舍离的人后来怎么样了

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一个尝试了断舍离的人说：

我坚持断舍离生活5年，说真的，个人体验下来，没有想象中那么简单。因为断舍离实际上是对你个人思维模式、行为习惯的颠覆性改变，你需要面对的，是坚持了几十年的强大惯性，根本不是看几本书、收拾下房间、扔扔扔就解决了的。你会反复、会故态复萌、会一次次的找相关的书籍作为鸡汤给自己打气，否则，很容易又回到当初的样子，爱买便宜货、爱囤积物品、总搜集各种以为用得上的电子资源，一不留神，房间仍然会乱，柜子仍然会满。作为亲历者，我想说，断舍离生活，知易行难。

一个35岁的日本女人坚持了10年断舍离后的故事。

日本家庭主妇tomo原本并不是一个喜欢收纳整理的人，也舍不得扔东西，曾经一个人居住时，家里有超过500件衣服，到处是散乱的书籍，还有很多没有使用过的餐具。

在25岁后她下决心改变，开始一点一点学习“断舍离”，在这个过程中逐渐意识到，“舍不得扔掉的东西越多失去的东西就会越多”，现在她已经35岁了，于是这个习惯一直保持了10年。

有些遗憾的是，我们看不到10年前她的生活状态，但是她的“断舍离”一直在继续，学习也一直在继续

比如看了《整理生活的魔法》一书后，马上用自己的衣柜开始实践

可能乍一看并不算多乱的衣柜，她要使用分类放置+断舍离的方法，重新整理一遍

她会把已经很久没有穿过的或者确认不会再穿的，都怀着感谢陪伴的心情处理掉，这一次舍弃了40件左右的衣服。

这时候再来看看衣柜，虽然整洁程度变化并不大，但是明显有调理了许多，也不再那么拥挤，经过这一番断舍离，她也对自己有哪些衣物更加清楚了

在tomo的长期经营下，厨房外观已经很干净清爽了，但她还是趁着去年年末，对厨房也进行了一次整理

柜子里藏着锅碗瓢盆、速食面条、清洗用品等等厨房用具

依旧是先把所有的东西都分类出来，扫除用品归为一类

保健品归为一类，满满一篮保健品太真实了……

tomo在学会断舍离的过程中改变了强烈的依恋型性格，她渐渐地发现：“不对物品执着可以过更舒适的生活”

作家的世界藏在方寸的格子中间画家的宇宙在五彩斑斓的图纸上，而家庭主妇的生活美学就藏在这个细心经营的房子中

在黑白的北欧风格玄关中

同时和她的爱好自然也不无关系，爱生活的她自然喜欢记录下生活的点滴，摄影是她无法割舍的爱好，她走过世界上很多地方，走到哪里拍到哪里，顺手记录下那些美丽的风景。

而心底的执念却是神秘又充满魅力的大自然

生活中加入断舍离，让人生开挂般美丽起来。设计当中采用断舍离技巧，作品逼格也会上几个档次。断舍离，好物也。

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